Pełna regeneracja ciała w jeden wieczór? To możliwe!
Kochani, zamiast jeździć do SPA i wydawać krocie na zabiegi, można czasem urządzić sobie miły seans w domowym zaciszu. Domowe SPA sprawdzi się zwłaszcza teraz, kiedy #zostanwdomu nadal obowiązuje i ograniczamy kontakty oraz odwiedziny w salonach kosmetycznych do minimum. Podpowiadam jak zrobić genialne zabiegi domowe – zapraszam!

Domowe SPA – ZALETY

1. Nie musicie wyszukiwać wolnych terminów i naginać swojego mało elastycznego grafiku, żeby się umówić na wizytę.
2. SPA robicie kiedy chcecie, tak długo jak chcecie i tak często, jak chcecie. Nie ogranicza was czas ani ilość (często kosztownych) zabiegów.
3. Stwarzacie sobie miłą atmosferę i czujecie sie swobodniej, bo jesteście we własnym, domowym zaciszu.
4. Z maseczką na twarzy czy stopami w relaksującej kąpieli możecie nadrobić zaległości filmowe lub książkowe. Nic wam nie zakłóca odpoczynku.

Zatem…do dzieła! Jak zrobić domowe SPA?

Domowe spa – kąpiel

Oczywiście, że warto zrobić ją w blasku zapachowych świec! Wybierajcie świece sojowe, które nie uwalniają do pomieszczenia toksycznej stearyny. Do wanny z ciepłą wodą możecie dodać eteryczne olejki, kulę kąpielową, albo sól np. z Morza Martwego. Jeśli lubicie kąpiel w pianie – dolejcie pod strumień wody odrobinę płynu do kąpieli. Włączcie relaksującą muzykę. Na wilgotne włosy nałóżcie maskę (np. z keratyną, ponieważ doskonale regeneruje), a na buzię – peeling enzymatyczny. Możecie się teraz swobodnie relaksować przez około 20 minut. Po tym czasie spłuczcie maskę, umyjcie ciało żelem lub kremem do mycia (miło, jeśli zawiera sporo substancji odżywczych – wybierzcie kosmetyk np. z alantoiną, pantenolem, witaminą A czy minerałami). W trakcie kąpieli możecie zrobić też peeling całego ciała.

Domowe spa – ciało

Po wyjściu z wody skóra pozbawiona balsamu zacznie sie przesuszać, dlatego wmasujcie w skórę balsam nawilżający i wygładzający, np. z masłem shea lub innymi olejami. Jeśli macie cellulit lub rozstępy, albo wasza skóra traci jędrność – w uda i brzuch wetrzyjcie preparat antycellulitowy i ujędrniający. Możecie też wykonać delikatny masaż newralgicznych miejsc – to pobudzi przepływ limfy i poprawi wygląd oraz kondycję skóry.

Domowe spa – twarz i stopy

Przetrzyjcie skórę tonikiem i nałóżcie na buzię maseczkę. Najlepsza będzie nawilżająca, relaksująca lub odświeżająca. Możecie zrobić domową maseczkę do twarzy, jeśli akurat ie macie żadnej w domu. Rozgniećcie banana, połączcie go z 2 łyżkami jogurtu naturalnego i gotowe! To najprostsza maska świata, która świetnie odżywia skórę. Na oczy możecie położyć kompresy, np. w postaci chłodnych torebek zaparzonej zielonej herbaty. Stopy umieśćcie w misce z ciepłą wodą z dodatkiem soli do stóp, lub zwykłej soli kuchennej. Dobrze działa też na stopy kąpiel z sodą oczyszczoną. Usuńcie też zrogowaciałe miejsca na stopach – użyjcie delikatnej tarki lub pumeksu. Po kąpieli wetrzyjcie w nie specjalny krem do stóp a w paznokcie wetrzyjcie olejek kosmetyczny.
Życzę udanego wieczoru!